meditações

Acreditamos que através da ampliação do autocuidado, cultivando nosso silêncio e percepção interior, contribuímos com a nossa própria Paz e assim com a Paz do mundo.

Realizamos encontros mensais para a prática meditativa, em parceria com Claudio Pineda, integrando atividades corporais sutis e atenção plena – Bodyfulness, proporcionando um “grounding espiritual”, seguidas de aprendizados de técnicas de respiração e mantras que nos permitem novos estados de presença e integração interna.

Os encontros são mensais e abertos a todos que desejam vivenciar esta experiência.